禅ヨーガで楽しい老後

リタイヤには早いですが、健康で美しくワクワクしながら老後を過ごしポックリ逝くのが夢。 歳を取っても意欲的に生きていきましょう。 禅ヨーガ、なんちゃってマクロビ、アーユルヴェーダ、中国茶が大好きです。

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今日からブログ

今日からブログというものに挑戦です。
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先週末、恒例の京都禅ヨーガに参加しました。
今年も大師匠石田先生はお元気です。
93歳になってもヘッドスタンディングを披露して下さいました。

アーユルヴェーダのシャリマ先生ご夫妻のお話は興味深いですね~。
「YOGAとAYURVEDAは車の両輪」美しく豊かに生きるとのテーマ。小さい文字
インドのアシュラム等もお教え頂き、実り多き京都です。


年に一度しか導院の先生方にはお会いしませんが、全く愉快なオーラをメラメラ感じます。
あんな風に愉快に年をとっていきたいものです。

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